Tag Archives: boezt

  • -
boezt

Boezt per 1 juli 2020 weer open!

Category:Updates Tags : 

Na een lange periode gesloten te zijn opent Boezt vanaf 1 juli weer haar deuren. Eindelijk mogen we weer aan de slag in onze prachtige locatie aan de kerkgracht !

Wellicht heeft de afgelopen tijd op jou een positief effect gehad of juist niet. Misschien ben je zelf besmet geraakt met het virus en heb je in levende lijve ondervonden wat Corona met het lichaam & geest kan doen. Wat het ook geweest mag zijn voor jou, weet dat er altijd wel een intentie te bedenken is om terug in je kracht te komen. Graag nodigen we je uit bij Boezt om te kunnen ervaren wat koude training, ademwerk & transformatieve yoga voor jou kan betekenen.

Lees meer over onze diensten op de pagina Ademwerk

Praktische informatie – maand Juli en Augustus

Transformatieve yoga
Vanaf 1 juli 2020 is er elke woensdagavond een yoga les, van 19:00 tot 20:30 uur. Uitgezonderd 16 juli 2020

Ademwerk in groepsverband
Vrijdag 17 juli 2020
Vrijdag 7 augustus 2020
Vrijdag 21 augustus 2020

Tijd: 19:00-20:30 uur

Koude training – Wim Hof

Wil je jouw immuun systeem een echte ‘Boezt’ geven? Schrijf je dan in voor onze Wim Hof Workshops. Tijdens deze dagen gaan we dieper in op het immuunsysteem van ons lichaam hoe we deze positief kunnen beïnvloeden met ademwerk, koude training en de juiste mindset. De workshops staan gepland op 26 september 2020 en 28 november 2020.

Voor de Wim Hof workshop zijn 10 plekken beschikbaar
Tijd: 11:00 – 16:00 uur

Voor het rooster vanaf 1 september kunt u op deze pagina klikken. 

  • Boezt is volledig ingericht en georganiseerd volgens de richtlijnen en voorschriften van het RIVM.
  • Voor de transformatieve yogalessen zijn er 8 plekken beschikbaar.
  • Voor de ademsessies op vrijdag zijn er 10 plekken beschikbaar.
  • Breng bij voorkeur eigen spullen mee. Deze kunnen in de kerk blijven liggen als je dat wilt.
  • De deur is open vanaf 20 minuten voor aanvang van de les.
  • Voor alle lessen en sessies geldt: van te voren aanmelden.
  • Je kunt tot 20 minuten voor aanvangstijd van de les een berichtje sturen per whats’app of je mee komt doen.
  • Afmelden tot 2 uur van te voren. Tel Mickey: 06 28102262. Tel Gert Jan: 06 22779912

Kijk op onze pagina tarieven en roosters m.b.t. de abonnementsvorm die voor jou passend is. Heb je een abonnement en je laat deze doorlopen, dan ben je in principe verzekerd van een plek na bevestiging van deelname.
*Helaas is geen vrije inloop mogelijk.

Eén op één sessies zijn altijd mogelijk. Neem dan gerust persoonlijk contact op met Gert Jan of Mickey. Meld je aan via het contactformulier of neem contact met ons op en dan hopen we je snel te zien op één van onze sessies.

Gezonde Groet,

Gert Jan & Mickey


  • -
stiltewandeling

Stiltewandeling met ademsessie

Tags : 

Elke keer bedenk ik weer nieuwe manieren om mensen te helpen en tot rust te komen. Want rondlopen met een ‘vol’ hoofd is voor niemand goed. Zo denk ik steeds weer na over hoe ik mensen kan helpen met ontspannen en ze goed te leren omgaan met hun eigen ademhaling.

Zo organiseer ik op woensdagavond 28 augustus een stiltewandeling waarna we aansluitend een ademsessie zullen gaan doen. Wandelen is ontspannen en goed voor lichaam en geest. De wandeling start ter hoogte van Steakhouse Duinoord, en gezamenlijk lopen we naar het strand. Hier gaan we beginnen aan de ademsessie.

We hebben dan het ruisen van de zee op de achtergrond wat het zoveel eenvoudiger maakt om te ontspannen. Na de eerste sessie gaan we wederom een stukje lopen, en gaan we richting het bos alwaar we nogmaals een ademsessie zullen doen. Een veel mooiere omgeving kan je je bijna niet wensen.

De wandelingen en sessies geeft je ruimte en bovenal rust!

We verzamelen om 18:45 uur op de parkeerplaats van Duinoord en de start is om 19:00 uur. Aanmelden kan je eenvoudig doen door gebruik te maken van het contactformulier op mijn website. De kosten voor deze sessie zijn €10,- per persoon.

Mocht het regenen, dan vervalt de wandeling en is de sessie in de Slenk. De kosten zijn dan €15,-

Tot 28 augustus! Inschrijven kan eenvoudig via het contactformulier.


  • -
commercial

Gert Jan Wit in commercial voor Seat

Category:Updates Tags : 

Dat de workshops ademcoaching en de Wim Hof methode aan slaan in de regio van Den Helder zal geen geheim meer zijn. Per sessie krijgt Gert Jan meer aanmeldingen en wordt er zeer positief op gereageerd. Maar dat Gert Jan voor een commercial van Seat gevraagd zou worden kwam als een verassing!

Verandering als leidraad in commercial

In de commercial zien en horen we Gert Jan vertellen over de veranderingen in zijn leven en hoe hij nu op dit punt in zijn leven is aangekomen. Dit is niet onopgemerkt gebleven en is hij benaderd door het automerk Seat.

Zij vonden dat er overlappende gebieden waren in hun beider verhalen en zo is het gekomen dat zij Gert Jan Wit gevraagd hebben om te stralen in hun nieuwste commercial. En die is bijzonder goed geslaagd en heeft al vele positieve reacties opgeleverd aan het adres van Wit.

Bekende Heldernaar

Gert Jan was al een bekend gezicht maar dat gaat nu toch weer een stap verder. Zonder verder al teveel weg te geven nodigen we u uit om gewoon even een bakkie koffie te pakken en even te kijken naar deze prachtige commercial.

Oh ja, heeft u de volgende workshop al gezien?