Tag Archives: verbonden ademhaling

  • -

Gratis online ademsessies bij Boezt

Category:Updates Tags : 

Nu de wereld op pauze lijkt te staan, is dit volgens Boezt het perfecte moment om tijd voor jezelf in te plannen om te voelen van binnen wat het leven hiervoor met je gedaan heeft.

Want laten we eerlijk zijn? De maatschappij waarin we leven gaat ongelooflijk snel. Een maatschappij waarin we alleen nog maar ‘doen’ en weinig tijd vrij maken voor ‘zijn’. Door te veel te doen gaan we ons niet fijn voelen. Dan denken we veel. Veel te veel. En we voelen daardoor niet meer. Begrijp ons niet verkeerd, we hebben ons hoofd nodig om goed te kunnen nadenken over belangrijke keuzes en om de dagelijkse handelingen te verrichten thuis en op werk. Wij vinden de denkgeest een fantastisch mechanisme, mits je hier op juiste wijze mee weet om te gaan. Alles draait dan ook om balans en dat zijn we nu overduidelijk even kwijt.

De meeste mensen in Nederland zitten thuis. Alles is gesloten, alles staat ‘on hold’. Juist nu is het tijd voor bezinning, terug naar de basis, voelen, ervaren, naar binnen keren, rusten en helen. Creëer een dagritme voor jezelf met momenten waarop je gaat liggen, mediteren, bewegen, in de natuur bent, leest over de mooie dingen van het leven en vooral in stilte bent. Want vanuit de rust en de stilte leer jij jezelf steeds beter kennen.

Wij willen jou daar nog steeds heel graag bij helpen. Helaas even niet in onze mooie kerkruimte, maar wel online. 
Afgelopen maandag hebben we voor het eerst een online ademsessie gegeven via Facebook en dit bleek voor veel mensen fijn te zijn. Wij zijn enthousiast en dus zullen we dit vaker doen. Wanneer de eerstvolgende sessie is, kun je zien op onze Facebook pagina.

Voor de online ademsessie is het belangrijk dat:
– Je in een rustige ruimte kan zijn, zonder al te veel afleidingen
– Je in deze ruimte kunt liggen of zitten
– Goede internetverbinding hebt
Meer heb je niet nodig, hoe vet is dat?

Het enige wat jij hoeft te doen is via Facebook live de sessie te volgen. Tijdens de sessie geven we uitleg over de ademtechniek en alles wat daarbij komt kijken. Wil je alvast meer weten over ademwerk? Lees dan verder op onze website of stuur een persoonlijk bericht naar info@boezt.nl