Gun jezelf een Boezt
- Gert-Jan Wit & Mickey Makelaar | Boezt Den Helder
Dit is wat wij doen
Wim Hof methode
Een betere versie van jezelf creëren, dat is wat Gert-Jan wil bereiken bij mensen met de workshop van de Wim Hof Methode. Misschien iets voor jou..?
Lees verder
Ademcoaching
Tijdens een ademsessie van Boezt, in groepsverband of 1-op-1, begeleiden Gert-Jan Wit en Mickey Makelaar mensen naar een gezonder en veel meer ontspan
Lees verderJa, ik wil me vandaag nog aanmelden voor een workshop!
Leuk om te weten!
Alleen als het ijs en ijs koud is!
Op 17 Januari 2020 stond Gert Jan in de Volkskrant met het volgende bericht: Voor de aanhangers van de methode Wim Hof – ze bezweren heilzame effecten te ondervinden van baden in ijskoud water – is de winter een toptijd. Wetenschappers zijn sceptisch over de voordelen, maar menigeen zegt er niettemin baat bij te hebben.
Read More
Last van chronische pijn? Neem de regie over je leven terug!
Pijn is een complex fenomeen! En leven met pijn is een ingewikkeld proces. Mensen met chronische pijn komen vaak in een negatieve spiraal terecht, waarin ze vastlopen en niet meer weten hoe de pijn verminderd kan worden. Dit kan vreselijk voelen, maar Boezt gelooft erin dat er een manier is om weer de regie te
Read More
Meer bewustwording door Yoga!
Momenteel bestaan er veel verschillende soorten yoga technieken in Nederland. Voor iedere behoefte lijkt er wel een vorm te bestaan; yoga in de natuur, yoga met dieren, yoga in de warmte of yoga met doeken! Het zijn er momenteel zoveel dat ik me goed voor kan stellen dat je door de bomen het bos niet
Read More
